5月19日，知名女星阚清子在社交平台中晒出了自己最新的减肥动态，本来控制得很好，但因为深夜吃了一块火腿，阚清子最后忍不住深夜大哭了起来，她还发文求助大家，看有没有和她一样的人。

其实阚清子是属于非常自律的减肥人士，平时早餐都只吃两颗水煮鸡蛋，中餐也是简单的黄瓜炒鸡蛋，看不到一点油，也没有一点主食，在饮食上管理十分严格。

但没有想到当天晚上，除了简单的晚餐之后，阚清子还忍不住吃了一大块的火腿，吃完之后阚清子非常的崩溃，甚至直接大哭了起来。

之后阚清子还晒出了自己当天晚上运动的截图，夜跑20分钟+有氧1个小时，其实也算得上是很认真在减肥的自律生活方式，但因为自己对于饮食管理上的失控，她觉得有些无法接受。