你还是一名厨房小白吗?教你做几道不能再简单的家常菜吧,轻轻松松就能搞定,每天学会一道,足够可以让你对付日常吃饭问题了。 凉拌菠菜花生米 花生米克、菠菜50克、腐竹20克、醋1汤匙、盐适量、辣椒粉1汤匙、香油几滴、蒜头16克 1、锅中加水没过花生米,将花生米煮熟 2、将腐竹提前泡发,然后焯水切段,菠菜也焯一下水 3、芝麻放在碗中浇上烧热的食用油,加入香醋、香油、蒜蓉、盐调和成料汁 4、将花生米、腐竹、菠菜拌在一起,装盘,食用的时候浇上料汁即可 蒜黄炒豆干 蒜黄克、豆干90克、红干椒8克、线椒1个、盐适量、生抽1汤匙 1、将豆干切条、蒜黄切段、红辣椒切小段 2、热锅注入油烧至6分热,下入豆干和辣椒一起翻炒半分钟 3、加入蒜黄、盐和生抽,快速翻炒2分钟不到,即可关火撒点线椒碎点缀装饰一下 韭菜炒鸡蛋 韭菜克、鸡蛋3个、红辣椒3个、盐适量、淀粉少许 1、将鸡蛋磕入碗中,放入2勺淀粉水搅拌均匀,韭菜切段 2、电饼铛预热,擦上少许油,倒入蛋液摊成蛋饼 3、将鸡蛋饼切成条后再切段 4、锅预热注入油,放入红辣椒、韭菜炒半分钟 5、放入鸡蛋皮和盐快速翻炒半分钟即可关火出锅 西红柿炒鸡蛋 西红柿克、鸡蛋3个、葱1棵、盐适量、温水3勺 1、西红柿切成滚刀块,鸡蛋磕入碗中,倒入3小勺温水, 2、鸡蛋磕入碗中,倒入3小勺温水 3、热锅注入一勺油烧至六七分热即可,倒入蛋液,锅拿起轻轻摇晃,鸡蛋液完全凝固成型再翻过来用锅铲快速轻划成鸡蛋块,鸡蛋块不要太小,盛出来留下底油,炒西红柿不要再另外放油 4、底油不要另外加热,直接放入西红柿开大火翻炒至汁浓稠时,如果西红柿不够酸,可以加几滴白醋或柠檬汁一起翻炒 5、倒入炒好的鸡蛋、加适量的盐,快速翻炒半分钟即可关火,撒点葱花装饰 |