西葫芦是我们平时经常都会吃到的蔬菜,这种菜的吃法比较多,不管是蒸煮还是清炒都是非常的美味。西葫芦含有非常多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。 西葫芦具有清热解毒、减肥瘦身、保护肝肾、预防糖尿病、防癌抗癌、美容护肤的功效,它还被称为“天然健康食品“和”天然减肥美容食品”。一年四季都能吃到这个菜,怎么做都好吃。 今天给大家分享一个快手饼,可以当做早餐吃,非常的简单,并且节省时间。 西葫芦鸡蛋饼 用料:西葫芦、鸡蛋、面粉、黑芝麻少许、五香粉、盐 做法: 1、把西葫芦洗干净 2、用擦丝器擦成细丝 3、在西葫芦丝里打入一个鸡蛋、加适量的面粉、加盐和五香粉,搅拌成面糊 4、在平底锅里刷上一层油,把西葫芦面糊摊上薄薄的一层,要小火慢煎 5、煎至两面金黄就可以出锅了 我是一个七岁孩子的妈妈,想每天给孩子做好吃又营养的饭菜,同时也想把这些家常美味分享给朋友们,谢谢朋友们能耐心阅读轶欣的心分享的家常美食的做法,轶欣在这里衷心的感谢朋友们,如果您喜欢我分享的美食就请大家分享、点赞、 |