这种香椿炒鸡蛋春天必吃补虚壮阳增强机体免

时间:2023/12/25来源:本站原创作者:佚名 点击:
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春季里,最不应该放过的一道菜,就是香椿炒鸡蛋。因为香椿中含有大量的维生素和营养物质,具有补肾壮阳、增强身体免疫力的功效,而香椿配上鸡蛋,味道醇厚鲜美,口感也是十分的好,想知道香椿炒鸡蛋怎么做好吃吗?那就一起来看吧!材料:香椿、鸡蛋、盐、油做法1、香椿摘好,清水倒入1勺盐浸泡5分钟后清洗干净,沥干水分。锅内倒入适量清水,水开后,倒入清洗干净的香椿,焯水至变成绿色,(香椿焯水是为了去除苦涩味和亚硝酸盐),捞出过凉水,切成小段。3、鸡蛋液里放入盐,鸡精搅拌均匀,放入切碎的香椿搅拌均匀。4、平底锅内放油,油量比平时稍微多一点点,放入葱末爆香然后倒入香椿鸡蛋液。5、微微凝固的时候翻炒,直至炒熟。这样好吃又美味的香椿炒鸡蛋,真真是不可错过!
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