预制早餐可别再给孩子吃了,试试这3种

时间:2025/6/30来源:本站原创作者:佚名 点击:
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#小暑聊健康#很多孩子早餐爱吃油酥饼、鸡蛋灌饼、手抓饼这些传统的早餐,虽然好吃美味,但是这一类的预制早餐配料让人担忧,商家为了节约成本采用廉价的起酥油,它们往往含有较高的油脂和热量,不能满足孩子的营养需求,吃多了还容易长胖。

“预制早餐”可别再给孩子吃了,试试这3种做法,天天吃也不腻

一、黑芝麻包

二、鸡蛋肉饼

三、豆腐蒸蛋

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