昨天晚上刷抖音，看到一个视频，说是七天可以减十斤，什么断蛋日，液断日，水果断日等七种形式，

我一看，挺简单的呀，我要试一下。

就从蛋断日开始。

今天是周六，我早上先是给两个孩子做了蛋炒饭。

我谨记我自己不能吃，然后我再水煮了三个鸡蛋。

因为想着自己不能吃饭，所以炒饭的时候就想着少炒一点，结果因为我炒的太好吃了，女儿没吃够，说没有吃饱。

三个鸡蛋，我给了她吃一个，我就吃了两个。

很好，早上吃两个鸡蛋，太简单了。

因为是双休，我一般会给孩子做一点好吃的菜。比如今天中午，我就做了一个红烧排骨，还加了几个鸡翅根放里面一起。

又做了一个腊肉炒大头菜，和清炒一个包菜。

红烧排骨太好吃了，我一下子没有忍住，就吃了两小碗饭。

心里后悔死了，想着下午陪孩子多打一会羽毛球吧。

昨天在群里看到朋友做的包子特别好，我也计划了今天做一下，还要包饺子。

和两个孩子一起把饺子包好之后，下午五点我就开始包肉包子，纯肉包哦。

第一笼蒸熟后，我最先尝了一个，

天啊，太好吃了吧，果然用了心做就是不一样。赶紧拍照给朋友看看，又发给老公诱惑他一下。

因为第一个吃的太快，没有注意熟透了没有，我又拿一个吃。

嗯，熟透了，真好吃。

把两个孩子叫回来吃大肉包，我继续蒸第二笼。

两个孩子夸我做的好吃，看他们吃的有味，我又跟着吃了一个。

老公下班回来了，看到包子，也夸了一下。

我以陪老公吃了一个。

最后，我一共吃了四个大肉包。

第一天断蛋日，就这样过去了。

我把它叫做“肉断日”。[笑哭][笑哭]