夏日饮食清淡一点，三餐四季里咀嚼不同的味道，手执烟火，心怀诗意。用简单的食材，做不一样的烟火。蔬菜鸡蛋饼味道鲜美，鸡蛋搭配蔬菜烙制的鸡蛋饼味道不错，几分钟就可以做好，这样做真香。简单易学，好吃又营养。

厨房有诗意，日子有清欢。余生，做简单易学，有趣的人，在人间烟火里感受生活的清欢诗意。原来，诗和远方不一定要超越生活，从平凡生活中亦可寻得。在古人的笔下，不仅风花雪月值得歌颂，柴米油盐皆可入诗。用琴诗书画的心，过柴米油盐的日子，这就是最美的生活。

鸡蛋个、包菜适量、黄瓜一根、盐适量、牛肉粉适量、香菜适量、面粉半碗、油适量、黑芝麻适量。

1、适量包菜切丝，黄瓜擦丝，香菜适量调味，加入适量盐，牛肉粉，打入鸡蛋个。

2、加入半小碗面粉，清水少许。

、顺一个方向搅拌均匀，黏稠糊状即可。

4、锅里适量油，放入适量蔬菜面糊摊均，撒适量黑芝麻。

5、一面金黄翻煎另一面，熟了出锅。