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小孩得白癜风好治吗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6905531.html 鸡蛋虾仁的搭配，做早餐营养很丰富哦，不管是宝宝吃，还是减肥健身人士吃都可以。全麦粉代替白面粉，即低碳水又高饱腹感。添加玉米胡萝卜豌豆，色彩丰富，补充维生素，看上去食欲感满满！简单方便，快速早餐还不赶紧做起来！ 低脂鲜虾鸡蛋饼的用料低脂鲜虾鸡蛋饼的做法步骤1 两个鸡蛋加30g全麦粉步骤2 加盐搅拌均匀成糊状步骤3 热锅小火喷亚麻籽油步骤4 食材下锅加黑胡椒海盐翻炒步骤5 小火倒入鸡蛋液步骤6 蛋液半凝固的时候倒入炒好的食材步骤7 再煎5分钟，撒上葱花步骤8 出锅步骤9 完成！低脂鲜虾鸡蛋饼的烹饪技巧蛋液可以加一点点水，口感更软一些，下锅用小火煎，以免糊了 |
