今日导读

宝宝又感冒了，还是不知道怎么办？

秋冬换季，又有一批小宝宝被感冒偷袭了，家长又开始抓心挠肺心疼又心慌。小儿感冒到底应该怎么治？怎么预防？来，嘟妈和你细细说~

本文所说的感冒指的是普通感冒，非常容易和流行感冒（简称流感）混淆。虽然都是由病毒感染引起，而且症状很相似，但他们的治疗和护理却完全不同哦！

普通感冒

一般可以由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起，可能引起流涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、发烧等症状，但症状一般比较温和，而且大部分在一周左右可以自愈。目前没有抗病毒药可以减轻病情或者缩短病程，所以不需要抗病毒治疗。

流行性感冒

是由流感病毒引起的，并且流感病毒引起的发烧、疼痛、四肢乏力、干咳等症状要比普通感冒重，出现肺炎甚至其他全身并发症的风险也更高。流感是有抗病毒药物可以治疗的，如果在发病早期应用抗病毒药物效果更好。

相关阅读：流感疫苗打不打？

小儿感冒都是由病毒引起。一般年长儿症状轻而婴幼儿症状重。轻者仅流涕、鼻塞、喷嚏等，也有流泪、轻咳、咽部不适，约3~7天自然痊愈。

如果炎症涉及鼻咽、咽峡部或扁桃体，就会有发热（持续3~4天），咽部肿痛，扁桃体、颌下或颈淋巴结肿大或恶心、呕吐或腹泻的症状。重者可突发高烧39~40℃或以上，发冷、头痛、全身乏力、或出现疱疹及溃疡。

由于病毒寄居于人体细胞内部，而目前的抗病毒药物还很难做到在消灭病毒的同时保全细胞的生命，因此，治疗普通病毒感染的主要原则是：依靠人体的免疫功能！目前世界上并没有感冒特效药！

但是现在很多家长爱子心切，医院输液，这种做法并不可取。在一般护理、饮食护理的同时，只需要对出现的症状（如咳嗽，发热，流鼻涕等）进行护理就可以了。

宝宝感冒了，家长护理患儿时，需要分两步走：

1.保证休息，创造环境。

宝宝感冒后，首先要确保患儿多休息，多饮水，增加营养，食用易消化食物；加强护理，保持通风和适宜的温度、湿度。

具体实施过程中，家长切忌强行喂水或喂食，宝宝虽然很小，但TA有能力和权利决定自己吃什么，喝多少，切勿强迫，可以通过不同的方式少量多次的保证宝宝的营养和水分摄入。

2.治疗症状。

4岁以下儿童，不推荐使用任何非处方感冒药和止咳药。4~6岁儿童可以在医生指导下使用，只有6岁以上的儿童才可以根据病情的需求在父母的帮助下自主使用。

背景资料补充：美国食品和药品管理局（FDA）强烈建议禁止喂2岁以下的宝宝服用非处方（OTC）止咳药和感冒药。8年6月，介于安全隐患，美国的药品生产厂家自发撤除了市面上的婴幼儿感冒药和止咳药，并在其他OTC感冒药和止咳药说明书上注明：4岁以下儿童禁止服用。

鼻塞、流涕等症状：一般不需要服用抗生素。

可将灭菌生理盐水滴入鼻孔，刺激打喷嚏将堵塞物排出，每次滴1~2滴，每天滴2~3次，建议在喂养后使用，因为滴鼻的过程可能会导致宝宝吐奶。

有的家长一看宝宝流的鼻涕又黄又浓，就以为是细菌感染了，然后就立即给宝宝吃抗生素，其实是不对的。退一步说，即使是婴幼儿真的需要服用抗生素，也需要严格遵照医嘱，而不是由家长擅自给药。

咳嗽：不建议用药。

轻微的咳嗽有益于痰液排出，若不影响日常活动则不必用药。

如果患儿咳嗽症状持续超过2个星期；伴随其它诸如发烧、咳血症状；咳嗽剧烈如狗吠的，咳嗽加深、加重或发展为成串剧烈咳嗽，呼吸明显加快，以致呼吸困难有喘憋现象，应该及时送医。

发热：视宝宝情况用药。

发热是身体对抗病毒的生理反应，发烧就退烧冰敷反而会阻碍宝宝病情的恢复，科学护理高效助攻应该这么做：

发热38.5℃以下，一般是不需要退热的，多喝水保证充足休息就好了；发热38.5℃以上，应首先使用退烧药。退热药会传递给大脑信号：我现在的温度高于正常温度，于是大脑发出指令，加强散热，这时候人就出汗了，通过汗液的蒸发，把热量带走，让体温降下来。

小儿常用退烧药主要是两种，对乙酰氨基酚，适于3个月以上儿童，每4-6小时一次，一天最多服用4次；布洛芬适于6个月以上儿童，每6-8小时一次，一天最多服用4次。

退热的主要目的是缓解宝宝的不适。服药时机，不仅要参考温度外，更要看宝宝当下状况如何。千万不要固执地以体温度数为绝对标准。即便宝宝温度没有超过38.5摄氏度，但TA已经非常难受精神不振状态很差，那么吃退烧药也是没有问题的。

喉咙痛

宝宝感冒不愿意喝水常常就是因为喉咙痛，但还是要注意少量多次喂宝宝喝水，同时观察是否出现脱水症状。

轻微脱水表现：嘴轻微发干、排尿频率减少（6小时内只有1次小便或大便）；中重度脱水表现：排尿频率减少，6小时甚至更长时间没有大小便，哭的时候没有眼泪，嘴很干，眼窝凹陷等。

嘟妈圈重点

小儿感冒用药要点

①小儿生病用药首选口服药物，能口服时就不要选择挂点滴。

②治疗症状用药时，要注意能用一种药就不用两种，减少药物作用叠加带来的不良反应风险；

③选用药物时应首选“儿童装”，如果只能获得成人药品，应请医生或药师根据儿童体重、体表面积折算等方法指导用药。

相关阅读：小儿发热如何用药

在秋冬交替时节，天气逐渐转冷，随天气变化给孩子增衣服并采取科学的预防措施，对预防秋冬感冒是非常有必要的！

1.适当增减衣物

常常看到母亲穿着薄薄的线衣，爸爸甚至还穿着单衣，可宝宝却穿上了厚毛衣。不会走的婴儿在妈妈怀中抱着，接受妈妈的体温。能行走的幼儿，一刻不停地蹦蹦跳跳，活动量很大，小脸蛋热得红红的、汗津津的。

婴幼儿自身产热能力差，天冷适当给孩子多穿一层单衣是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

对于活动量大又易出汗的小儿，应及时擦汗并更换衣服，出汗后勿吹风受凉。对冷空气较敏感的小儿，尽量避免早晚外出活动，天寒风大时，应注意保暖。

2.锻炼身体

每天让宝宝在户外锻炼1~2个小时，让宝贝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，这样可以促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

3.家人也要养成良好的卫生习惯

家人从外面回来和宝宝亲昵前一定要洗手，家人得了感冒尽量要避免和宝宝接触，以免传染宝宝。

4.医院的次数

尽管父母百般注意，孩子有病也是难免的。当孩子出现异常时，能够及时通过嘟嘟医生APP请教医生，及时采取预防干预措施，医院的目的，这是最好的。当然，医院看医生，一定要带孩子去，不要耽误孩子的病情。

医院，人群密集的公共场所也要少去，因为父母无法保证繁杂人群的健康状况，人越多宝宝被感染的几率越大，规避是最好的选择，除了防止感冒，还防止其他严重的传染病。

延伸阅读：一图读懂小儿感冒。

嘟嘟妈妈课堂：一站式帮您解决0-3岁育儿成长和早期教育各种问题。宝宝的衣食住行，一点一滴，我们统统都放在心上。