正因为如此高发和常见，所以才有十个女人九个乳腺增生的说法

1、仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。

2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。

3、双手放在腰部，用力按压胸部肌肉紧张起来，是否有不同以往的线条，异物突起。

4、先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。

6、将右臂放在头底下，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，同样检查左侧的乳房。

太乙堂乳房经络调理让你挺胸做美女人

太乙堂专家提醒：乳腺疾病的症状其实很容易鉴别，女性朋友们千万不要等到癌变后才后悔莫及。

经络疗法植根于源远流长的古老中医养生文化，成就于明代紫凝道人的《易筋经》。上海太乙堂携手北京中医药大学——一品恒生中医药开发中心，集经数十位中医名家，总结经络通淤养生调理方法，共同推出太乙胸乳经络调理养生项目。

养生原理：（通淤除滞分型分治）

　　淤生百病，通出健康。人人体内都可能有淤滞，淤阻时时刻刻都可能产生，这些淤滞会随着气的升降，气血的循行，内外的交换，水谷的代谢等，潜伏在我们的脏腑经络里，隐藏在我们的管道系统里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到，保持畅通，通则不痛，气机经脉顺畅则百病不生。

　　乳腺增生，包括乳房部位的结节、包块等等，都是经络受阻结出的果子。从经络上来看乳房的病变，究其原因，都与乳腺的经络瘀阻有着直接的关系。

　　因为乳房有十一条经络通过，所以很容易受堵。乳房各个部位所对应的经络极其复杂：乳房的内侧与肾经有关，乳头及乳晕与胃经和肝经有关，外侧与肝经、胆经、心包经有关。这些经络的工作分工是很明确的，肾经将先天与后天所得的精气灌养乳房，脾胃受水谷精微化生之气血濡养乳房。肝经、胆经起藏血和疏泄作用。各条经络的气血充足，是乳房健康的根本。

追根溯源分型分治

　　女性经常生闷气、郁郁寡欢，极容易把气?憋在体内，而肝在体内主疏泄，负责调畅气机，如果气机不调和，就可能造成胸闷、心烦、口苦、烦、睡眠差、失眠等症状。肝经循行经过乳房，郁结之气堵在此处，慢慢就会长出实质性的肿块、包块、结节等，乳房疼痛、增生也就出现了。

　　临床表现：乳腺增生、乳房结节多胀满，结块胀痛随喜怒消长，伴有胁肋痛、口苦烦躁、失眠、多梦等。

调理对策：

肝郁气滞型的乳腺增生，在下肢肝经循行处能够摸到硬结，按压时疼痛；还可以通过中医痧像来判断，双腿内侧肝胆经刮痧时，非常疼，增生越严重疼的越厉害，刮出来的痧像也越重，颜色越黑紫，调理的关键在于恢复肝正常的疏泄功能。调理时重点操作肝经—胆经经络环，同时在肝胆区包围罐法调理，并配合采用点按、推拿等调理某些对应的穴位如肝胆区、膻中等，疏通整个瘀堵的气机，调畅肝的疏泄功能，一次疏通后，会明显觉得包块变软，甚至消失。

　　女性的经、带、胎、产、乳的整个过程，与奇经八脉中的冲任二脉息息相关。现代女性高龄生育或者是节育、不哺乳、人流的现象越来越多，还有就是避孕药的滥用，这些不健康的生活方式都会破坏人体自身的冲任生殖轴，影响冲任二脉气血的正常运行，表现在乳房上就会出现乳腺增生、包块、结节，并伴有月经不调、痛经、不孕等其他妇科问题。

　　临床表现：乳腺增生，经前乳房肿块明显增大、经后减轻，乳房有隐痛、刺痛，痛处固定，或伴有月经不调、痛经、不孕等

调理对策：

冲任失调类型的乳腺问题，罐像体查时往往会在肝脾区罐边周围出现白色的小圈。在调理时，以冲任二脉为重点，施以经络环刮痧，因为任脉为“阴脉之海”，督脉为“阳脉之海”，所以一般疏通任脉的时候还会结合背部的阳脉进行整体疏通，将整个环路打通。同时，还要在肝脾区刺络定点调理，采用背部夹脊走罐或用手法疏通经脉，调动冲任二脉的气机。

　　脾主升清，主运化，负责将我们吃进去的水谷精微输送到全身各个地方以供给人体生活工作所需的能量。如果我们总是胡乱吃喝、口味较重、或者喝冷饮等等就很容易损伤脾脏。长期下来就可能导致脾虚，痰湿内生，聚集成块。同时，痰湿聚集体内，容易引起水肿、头重乏力，脾虚日久影响到胃，多数女性还有食欲不振、易腹胀、大便稀溏等问题。

　　临床表现：乳房肿块较大、生长较慢、质地较硬，或伴有神疲乏力、食欲不振、易腹胀、大便稀等

调理对策：

中医触诊体查时，如果沿脾胃经在乳房处的经穴触诊，就会发现可能多处都会有乳房包块和增生。触摸时肿块的表面比较光滑，边界清楚，有压痛，用手指推动肿块时可向周围移动。调理时必须要脾经胃经同时疏通，首先运用经络环刮痧将脾经—胃经环路疏通，让气血行之有路，同时在肝脾区运用罐疗，配合健脾除湿的绝技方法，使脾胃运化有常，痰湿得以顺利代谢。

　　现在人们习惯熬夜晚睡、用脑过度，再加上生活工作压力大，身体总是处于透支状态，消耗先天精气导致肾虚。而肾经循行是要经过乳房的，肾虚后全身气血运行出现障碍，瘀滞产生，若停留在乳房部位就会引起乳腺增生、乳房疼痛，同时肾虚还会引起月经的变化，如血块较多、月经量少等，部分人还会觉得腰酸无力。

　　临床表现：乳房结块日久，有刺痛感，痛处固定，伴有腰酸乏力、月经量少且色淡，甚至闭经、不孕等

调理对策：

与肾虚有关的乳腺问题，不但在乳房内能够触及结节、包块、压痛等阳性反应点，望诊后腰肾区，往往有肾虚纹存在，这是肾虚日久的表现。调理的重点在于补肾祛瘀，以肾区为主，活血化瘀与通经理络并进。在肾经及膀胱经循行上施以经络环刮痧，尤其要注意补泻手法的运用。

　　胸椎作为脊柱的重要一段，上连颈椎，下连腰椎，与胸部的乳房、心肺功能密切相关。随着生活工作习惯的改变，现代女性常常要久坐办公、习惯了含胸驼背、佝偻双肩、单肩背包、单手托着下巴等等各种不良姿势，正是这样的姿势会让胸椎出现小关节紊乱、错位，继而会卡压到胸椎附近能够影响乳腺的多个神经、肌肉、经络，从而产生疼痛、肿块、增生等问题；甚至有些人的心慌胸闷也都和胸椎紊乱有关。要是没有得到及时矫正，只一味的针对乳腺问题、心肺问题等结果来解决，不仅乳腺增生、包块、心肺功能失常很难消除，甚至还会引起很多其他身体问题，导致更严重的后果。

　　临床表现：乳房一侧大一侧小，乳房肿块、疼痛随结构的改变而改变，伴有颈肩、腰背酸疼不适、脊柱侧弯，胸闷、心慌心悸、气短等

调理对策：

临床发现，很多乳房肿块是因为胸椎在第四节和第五节之间的位置发生错位而形成的，如果肿块在左边，那就是左后错位，肿块在右边，那就是右后错位。如果两边都有，那就说明胸椎四、五节正后错位了。在检查胸椎四节和五节的部位，用手指一按，胸椎部位就会有刺痛的感觉，一般就有乳腺肿块了。左边痛，证明左乳房有肿块；右边痛，证明右边乳房有肿块。在调理的时候，只要把四、五节的位置正位，右边错位向左前方正位，左边错位，向右前方正位，就可以了。如果两边都有，向正前方正位，正位后肿块逐渐消失，然后通过在病痛部位深度刮痧，在背部顺着神经通路一直刮到乳根，把瘀积的深层毒素排出，乳房肿块也能够逐渐消失。

太乙胸乳经络调理养生特色

名中医把脉、辩证施治

疏通经络、解决身体其他问题

　　1、疏通脾经、胃经后，一些平时总觉得腹胀、食欲不振、面色萎黄、便秘、腹泻的人会有明显改善：感觉胀气消失，肚子变软，食欲增加、大便顺畅，面色也得到改善。

　　2、疏通肾经、膀胱经后，很多女性在调理几次后最明显的感觉就是人的精力充沛，不再易疲劳，原来的颈背痛、腰膝酸软、手脚心热、血糖高、面部四肢浮肿、小便异常、性欲减退、手脚发凉情况也明显改善。

　　3、疏通肝经、胆经后，很多情志抑郁、烦躁易怒、胸胁胀痛、入睡难、易惊恐、眩晕、头痛、面色发青、口干口苦、眼睛干涩的症状也得到明显改善。

　　4、疏通冲脉、任脉后，月经不调、痛经、内分泌紊乱、功能性子宫出血等问题均能得到改善。

　　5、调正胸椎后，很多不明原因的心律不齐、胸闷者会觉得舒服许多，原本的项背肌肉也比之前松解不少，整个人呼吸顺畅了，甚至一些经常头痛、失眠的人，症状也逐渐缓解至消失。

纯绿色手法，无痛舒适更安全

名老好中医：因为是女人，更懂女人

医院

：对乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等采用中医调理辩证取穴治疗。

（提前一周预约挂号）

体验地址

上海太乙堂中医馆