淋巴系统

淋巴系统像遍布全身的血液循环系统一样，是一个网状的液体系统。该系统由淋巴组织、淋巴管道及其中的淋巴液组成。淋巴结的淋巴窦和淋巴管道内含有淋巴液，由血浆变成，但比血浆清，水分较多，能从微血管壁渗入组织空间。

淋巴器官包括淋巴结、脾、胸腺和腭扁桃体等，脾脏是最大的淋巴器官，脾能过滤血液，除去衰老的红细胞，平时作为一个血库储备多余的血液。

淋巴系统是人体的重要防卫体系，它与心血管系统密切相关。淋巴系统能制造白细胞和抗体，滤出病原体，参与免疫反应，对于液体和养分在体内的分配也有重要作用。

淋巴系统没有一个像心脏那样的泵来压送淋巴液。新的组织液流入细胞间的空隙中，将液体挤入淋巴管，动脉和肌肉的张缩也对淋巴液施加向前的压力，呼吸作用则在胸导管内造成负压，使淋巴液向上流而回到血液中去。

人受伤以后组织会肿胀，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。

淋巴结

淋巴在向心流动中要通过一系列的淋巴结。淋巴结为圆形或椭圆形、大小不等的小体，一侧凸隆，另一侧凹陷，凹陷中央处为淋巴结门。淋巴结的主要功能是过滤淋巴、产生淋巴细胞和参与免疫反应。

全身各部的主要淋巴结分布：

（一）头颈部的淋巴结：下颌下淋巴结，颈外侧浅淋巴结，颈外侧深淋巴结

（二）上肢淋巴结：腋淋巴结

（三）胸部淋巴结：支气管肺淋巴结，气管支气管淋巴结，气管旁淋巴结

（四）下肢淋巴结：腹股沟浅淋巴结，腹股沟深淋巴结

（五）盆部淋巴结：髂外淋巴结，髂内淋巴结，髂总淋巴结

（六）腹部淋巴结：腰淋巴结，腹腔淋巴结，肠系膜上淋巴结，肠系膜下淋巴结

每个淋巴结里有一连串纤维质的瓣膜，淋巴液就从此流过，滤出微生物和毒素，并加以消灭，以阻止感染蔓延。当病毒侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛，像喉咙发炎时，会在下巴颏下摸到两个肿块，那就是淋巴结，炎症消失后淋巴肿块也会自然缩小。

淋巴排毒（ManualLymphaticDrainage）

是通过手指与皮肤的轻抚摩擦，推动介于皮肤和肌肉之间的人体淋巴液流动，手法线路顺着淋巴液进入附近淋巴结的走形，最后汇总到胸导管处回收入血液循环。大家知道，很多感染或者肿瘤发生的时候，局部淋巴结会肿大，这其实是人体免疫系统在加速工作，尽快战胜疾病的过程。欧洲的古老手动淋巴排毒技术（ManualLymphaticDrainage，MLD），是采用轻柔的手法，对介于皮肤和肌肉之间的淋巴液进行推动，加速毒素代谢的一种专门技术。在手动淋巴排毒中，通过定期促进人体淋巴液回流过程，从而使一些存留在体内的代谢垃圾及时清理，改善淋巴系统血液循环，从而起到提亮肤色、轻松身体、增加免疫力等多重效果。

西医的“毒”和中医的“毒”不太一样，西医经常提到的是“炎症”，在抗炎时，身体会产生一些毒素，是因白细胞和细菌抗争产生的，这些死亡的白细胞和细菌最终要运送出去，此时排毒主要靠淋巴。普通读者可以理解为，有炎症的时候，局部淋巴结因为工作加强而肿胀，当炎症消失时，淋巴结肿胀就消除，因此，它具有一定的排毒作用。

为什么要做淋巴排毒？

第一，体内代谢毒素，是靠淋巴排毒帮助，淋巴的运动越强，排毒能力越强，所以增加淋巴排毒，需要定期做循环。

第二，肝脏解毒功能减弱，会过早出现老年斑，色素沉着等，而这部分毒素，淋巴液能帮助排出一部分。

第三，炎症部分也是一种毒素，也可以帮助代谢一部分。

第四，淋巴排毒增强时，免疫力随之提高，也就有利于身体对营养的吸收。

淋巴排毒手法

淋巴排毒的手法和中国传统意义上的按摩完全不同，是一种轻抚式摩擦。中国传统按摩习惯重压，但淋巴排毒则不然，因为淋巴液走向是在皮肤，仅仅就在皮下，淋巴液非常表浅。对淋巴液的推送，就好像推送静水，重力砸下去是动不了的，之有春风拂面般的轻抚，淋巴液才能动，一定要让它流向远端的淋巴结，所以手法要轻，指法如同脉搏的跳动。

淋巴排毒的难点是治疗师微动的手感，进行淋巴排毒的治疗师必须熟悉全身淋巴排毒的走向，因此我们建议去专业的机构实施淋巴排毒服务。同时，具备专业资质的治疗师，在职业道德上也是一项很重要的保证，她们不会过度夸大、神话淋巴排毒，也不会为了迎合客户，随意改变操作手法，只为了让客户感觉到推动力很强，而忽视了排毒本身的功效。