即便是现在人的生活质量大幅度上升，鸡蛋依然是我们日常生活中不可多得的重要食材，因为里面含有很多质量比较高的蛋白、磷脂等营养物质。

特别是在激光膜的形成中，磷脂起到了十分重要的作用，对整个人体的神经系统发育和人体各器官的新陈代谢有很大的帮助。

当人体摄入鸡蛋中的蛋白质后，能够使营养得到很好的补充，促进人体免疫球蛋白的生成，对补充身体营养是非常有利的。

也正是因为如此，鸡蛋成为我们日常生活中不可缺少的重要食材。

然而，有研究者却指出，吃鸡蛋有可能增加患上糖尿病的风险，因为这种食材确实有一定的促进作用，如果每天坚持吃一个或者多个鸡蛋的话，那么患上糖尿病的风险就会上升60%，每天吃的鸡蛋越多，患上这种疾病的风险也就越大。

这项研究是不是正确的？有没有科学依据呢？

面对这项研究有很多人展开了讨论，有一些人认为鸡蛋和糖尿病之间并没有什么关系，因为不吃鸡蛋和吃鸡蛋的人群有着不同的习惯，造成某种疾病的原因往往是多种的，而不是单一的某个方面。

由于不同人的生活方式和运动方式，身体条件等多种因素存在很大的差别，由此对血糖产生的影响也各有不同。

之所以有一些人每天吃鸡蛋，出现了糖尿病的问题，其实和这些人的日常饮食习惯还有很大的关系，比如有一些人经常吃汉堡，奶茶，或者是吃炸鸡等食品，这些食品很容易导致人体的血糖出现变化，并不是说吃鸡蛋会导致人体血糖出现如此大的波动。

从这一点来看，鸡蛋是不是能够促进糖尿病的发病还很难说。

因为在鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，当这些蛋白质进入人体之后，就会在糖异生的作用之下进行转化，这时就会导致血糖出现一定的变动。

只是这种食物的升糖系数并不高，如果每天一个的量，并不会对血糖造成太大的影响，除非是大量的食用鸡蛋，才有可能对人体血糖造成很大的影响。

从临床的角度来看，之所以会出现糖尿病，往往是体内的血糖升高，导致了代谢方面出现问题。

而引起高血糖的主要原因还在于胰岛素分泌出现问题或者是其生物作用受到了损伤。

一旦患上糖尿病就会人体造成很大的损伤，引发各种并发症，甚至严重者，还有可能危及生命，必须要进行及时的救治。

当人体血糖过高的情况下，还容易导致呼吸系统和泌尿系统发生感染，从而使伤口愈合速度变慢，长期的慢性高血糖问题会影响到心脑血管等方面的健康，从而引起心脏病以及冠心病、脑梗死等问题。

其实导致糖尿病发病的主要原因还和以下因素有关：

1、过于肥胖导致糖尿病发烧。

近几年来，肥胖人群的数量在不断的上升，如果身体过于肥胖的话，就会导致出现各种各样的问题，对于肥胖人士来说，糖尿病是比较常见的一种疾病，因为肥胖人群的胰岛素分泌量是比较少的，而且他们对于胰岛素的敏感度并不高，因此很容易引起二型糖尿病。

2、年龄原因引起糖尿病。

随着年龄不断增长，患上糖尿病的风险也会进一步提升，特别是年纪比较大的老年人，由于身体机能在逐步的退化，无法分泌出胰岛素。在人体内的胰岛素下降的情况下，就会引起身体代谢功能出现问题。

尤其在过了40岁之后，糖尿病患者人数在不断增加，过了50岁之后，这种疾病的发病率则更高。

3、不当的饮食习惯引起糖尿病。

如果在日常生活中没有养成规律化的饮食习惯，总是过多的食用大量含糖类的食品或者是脂肪类的食物，就会导致糖尿病的发生。

这种疾病经常出现在一些精细食物的饮食人群中，在缺少微量元素以及维生素等物质的情况下,很容易患上糖尿病。

特别是现在人的工作压力不断提升的情况下，加班熬夜更是成为一种常态，很多人在加班熬夜的时候经常热量糖分比较高的夜宵,从而引起糖尿病的发生。

4、药物引起的糖尿病。

在服用某些药物的过程中，也有可能加重糖尿病患者的病情，比如使用利尿剂或者是一些糖皮激素的时候，这些药物不仅会引起糖尿病，还有可能使糖尿病加重。