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最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~ 家庭常备的九味中药人参：身体虚弱的人吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：麻辣医生，驱寒很有性格典型的中药药性清热解毒—---金银花； 芳香化湿---—藿香； 利水渗湿———茯苓； 芳香开窍———麝香； 清热———石膏； 泻火———黄连； 降气———沉香； 生津———石斛； 化痰———半夏； 平肝———羚羊角； 辛凉———薄荷； 止痛———元胡； 止血———三七； 补阳———鹿茸； 补阴———女贞子； 泻下———大黄； 凉血———犀角； 理气———枳实； 舒肝———郁金； 活血———丹参； 补气———人参； 补血———当归； 补脾———山药； 消食———神曲； 清痰———贝母； 退黄———茵陈； 祛风———独活； 安神———枣仁； 温里———附子。 好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安红花：活血养颜的女人花 益母草：女皇武则天的驻颜美容师 雪莲花：冰山来客养出花样年华 艾草：天然养生“舒肤佳” 芦荟：埃及艳后靠它征服世界 白芨：草药里的美白仙子 葛根：解热生津的“女人参” 白芍：养阴补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本枸杞子：古人的四季养生不老丹 冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药三七：起死回生“金不换”芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始 后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童” 山药：神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安陈皮：身边最常见的健脾良药藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃丁香：香喷喷的暖胃好手常见病不求人板蓝根：感冒的经典药方 桔梗：让大长今微笑的止咳药膳罗汉果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺茱萸：外用降血压的最佳选择冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉 蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”黄连：清五脏湿热，世间第一苦 餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物百合：补益五脏，怎么做都好吃荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：清咽利喉的芳香疗法茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗消食药消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。 山楂消化肉食积，治胸腹痛能化瘀。 麦芽消化米面积，回乳消胀解肝郁。 莱菔消食兼理气，食积胀满痰喘宜。 内金消积化结石，各种食积及滑遗。 安神药重镇安神朱砂磁，琥珀龙骨与龙齿。 养心安神柏枣仁，远志合欢夜交藤。 朱砂解毒清镇心，惊悸不眠神不宁。 磁石安神镇心肝，聪耳明目定虚喘。 龙骨镇惊安心神，固涩平肝治眩晕。 酸枣仁养心益肝，疗血虚不眠多汗。 远志开心窍祛痰，健忘癫痫及咳痰。解毒杀虫燥湿止痒药白矾蛇床雄硫磺，大风土荆蒜蜂房。 雄黄解毒杀肠虫，湿疹蛇伤痈疔肿。 硫磺止痒治疥癣，内服壮阳通大便。 化痰止咳平喘药化痰半夏星白附，芥子皂荚花旋覆， 白前前胡桔二贝，瓜蒌三竹黄沥茹， 大海黄药瓦楞礞，浮石蛤壳藻昆布。 止咳平喘杏冬花，苏子百部矮地茶， 紫菀兜铃桑白杷，葶苈白果洋金花。 半夏辛温燥湿痰，散结消痞治呕眩。 桔梗化痰靠升宣，祛痰排脓利喉咽。 川贝化痰又润肺，燥痰热痰及瘰疬。 浙贝化痰散郁结，热痰瘿瘤瘰疬解。 瓜蒌清肺化热痰，宽胸散结通大便。 杏仁苦降止咳喘，滋润肠道通大便。苏子降气又化痰，痰多咳喘及便难。百部润肺治诸咳，灭虱杀虫蛲滴疥。桑白泻肺治热喘，利水消肿治肿满。葶苈泻肺又利水，痰壅咳喘饮停积。这么全的中药表很难找到，赶紧收藏吧！也给朋友们看看，让更多人从中受益！声明：文章内容若涉及配方或疗法，仅供参考，请勿随意使用。文章及图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 你若喜欢，别忘了点个在看哦 亲爱的读者，如果我们的文章对你有帮助，就把我们“设为星标”★吧！这样就不会错过每天推送啦！ 特别推荐热点专辑（点击即可阅读）2 3 小郎中成长记即中医少年班，是在杨军伟教授倡导下成立的公益课程。希望社会各界，党政机关事业单位基层社区组织、各类型企业和企业家、社会团体、有专业特长的医学药学国学志士能够热心公益，不胜感激！有建议意见您可以在 |
