【护肤】秋季润肤小诀窍 推拿补水巧见效

入秋以后，天气干燥，肌肤也容易出现缺水的情况，及时的补充水份对身体是很有好处的，如果不注意补水，肌肤可能会出现脱皮的情况。但是你知道吗，秋季补水并不是大量的喝水，而且并不是所有人都能够大量喝水的，那末秋季该如何锁住肌肤的水份？保持肌肤滋润呢？，

1、保湿是关键

皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水份含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，致使汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是避免肌肤水份蒸发，水份留住了，才能具有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水份。

秋季润肤小诀窍推拿补水巧见效

2、美白要加强

秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所积累的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢缓慢，使用美白保养，可以改良肤色不均的现象。

秋季润肤小诀窍推拿补水巧见效

3、用保湿护肤品锁住水份

水份不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水份。

4、推拿护肤效果更佳

由于推拿结束后，脸部皮肤需要休息，所以，推拿最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是推拿的最佳时机。

此时一定要先涂上一层推拿霜，也可以涂一些化装专用的橄榄油。推拿霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利，如果不涂任何东西，会很容易拉伤脸部皮下纤维，使皮肤粗糙。因此，不能干搓。

推拿的基本动作是搓、敲、捏，要把这三种动作调和起来进行推拿。

推拿后，应使用化装棉或软纸把推拿霜全部擦掉，用略微温热的水(以比洗脸水稍热为好)洗净，以推拿手法涂上化妆水，再涂上夜间专用营养霜。细嫩、健康的皮肤，可每3天推拿一次，如皮肤干燥、粗糙或是较苍老，就要每天坚持推拿。

秋季润肤小诀窍推拿补水巧见效

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