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据BBC报道，超过万中国人在70岁之前死于心脏病、肺病、脑卒中、癌症和糖尿病等非传染性疾病的问题。世界卫生组织将此类死亡定义为“过早”死亡。神马玩意？寿命也能测？那你还在等什么？！ 万中国人过早死？！ 世界卫生组织发布的这份《年全球非传染性疾病现状报告》显示，年共有万人死于非传染性疾病，其中42%的人，即万人的死亡是本可避免的过早死亡，比年过早死亡人数万人要多。 该组织建议，为大幅减少非传染性疾病导致的过早死亡，各国政府可以采取有关政策，减少烟草使用、有害使用酒精、不健康饮食和缺乏身体活动现象，并提供全民卫生保健服务。 该报告介绍了世卫组织推荐的具有成本效益并可产生重大积极影响的“最划算的”干预措施，例如禁止一切形式的烟草广告，使用多不饱和脂肪代替反式脂肪，限制或禁止酒精广告，预防心脏病和中风，提倡母乳喂养，开展饮食和身体活动宣传计划，并预防性筛检子宫颈癌。 报道称，就在世界卫生组织这一报告公布的同一天，中国政府通过了全国医疗卫生服务体系规划纲要，特别就农村医疗健康服务提出了具体措施，目标是“让农村居民获得便捷、价廉、安全的基本医疗服务”。 （还记得酒后被乞丐猥亵的他吗，你还敢喝多吗！） 寿命计算器，小编测了能活79岁，你呢？ 这不，一早， 央视新闻在微博上就推出“寿命计算器”，小伙伴吐槽得吐槽，支持的支持，但都乐此不疲的算了一把。小编也测了一回，79岁，虽不能作为精确计算的唯一依据，但可以作为一分健康拷问。还不赶紧花几分钟预测未来、改变现在？寿命9大新发现:久坐不动最要不得 1，责任心强，更长寿。斯坦福大学研究人员表示，做人谨慎细心、做事耐心有计划，像研究人员那样有点强迫症倾向，都有助长寿。 2，饮食定生死。研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即多吃果蔬、坚果以及健康油脂，如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险，甚至能防止记忆衰退。 3，遗传有影响。若父母长寿，子女未必也长寿，但会从父母那继承到一些好处。近期，《英国医学期刊》报道，某些人之所以更少生病，可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多，这正是拜遗传所赐。 4，受教育程度影响寿命。美国疾控中心的一份统计显示，拥有学士或更高学位的人，比高中没毕业的人多活约9年。兰德公司卫生经济学家史密斯表示，受过高等教育的人更容易找到好工作，从而为人生做出长期规划，选择更健康的生活方式。 5，努力工作寿命长。新研究发现，努力工作、干活的人(即使已退休)，他们乐在其中，比消极工作的同行拥有更密切的社交。 6，心灵影响肉体。一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测，发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%。 7，过于乐观不利养生。研究人员指出，“乐天思维”不一定能带来长寿，一个人若过于乐观，尤其在面对疾病或康复期，容易忽略其中风险。 8，长寿离不开社交。女性往往有更广泛的社交网络，这也是女人比男人更长寿的原因之一。从朋友、家人以及单位、社会处寻求关心，有助自我减压，甚至可以改善免疫功能。 9,久坐不动最减寿。一项研究发现，过了25岁后，每多看1个小时电视(坐着)，就会从预期的整体寿长中扣除22分钟。 赞赏 |
