什么是“红肿热痛”？

“红”：指各类炎症。如咽炎、喉炎、扁桃体炎、气管炎、咽颊炎、乳腺炎、肠系淋巴结炎、肠胃炎、前列腺炎等。

“肿”：指各类肿物、肿大。如腮腺炎、扁桃体肿大、淋巴结肿大等。

“热”：指因病引起的反复发烧、高热不退。

“痛”：指各类疾病引起的疼痛、无名肿痛等。如颈肩腰腿痛、神经性疼痛等。

中医的尺寸：根据自身手指的宽度衡量

1寸：拇指的宽度为1寸

3寸：四横指的宽度为3寸

壹

红：炎症

1、咽炎、喉炎、扁桃体炎

神阙：腹中部，脐中央；具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用。

天突：颈部，在前正中线上，胸骨上窝中央；具有祛痰止咳、宣肺通气的作用。

大椎：后正中线上，第7颈椎椎棘下凹陷中；具有益气壮阳、清热解表、补虚宁神的作用。

膻中：胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点；具有理气宽胸、清肺化痰的作用。

2、气管炎、肺炎、哮喘、反复咳嗽

神阙、天突、大椎、膻中

肺腧：双穴，于背部。具有解表宣肺、调肺和营的作用。

1、在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；

2、或肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。

注：患者拇指指关节的横度为1寸，其余四指横量为3寸。

3、疱疹性咽颊炎

神阙、天突、大椎、膻中

双下颌：下巴两侧，病症反应的局部区域。可减轻临床表现症状。

4、牙周炎

神阙

翳风：双穴，乳突与下颌角之间的凹陷处；具有益气补阳的功效，主治牙痛、头痛、偏头疼方面疾病。

合谷：双穴，把单手的拇指和食指合拢，合谷穴就在肌肉的最高处；有镇静止痛、通经活经、清热解表的作用。

5、中耳炎

神阙、翳风

听宫：双穴，耳屏正中与下颌骨髁突之间凹陷中；可通耳开窍，主治耳鸣，耳聋，聤耳，牙痛。

乳突：双穴，耳后凸起部位（耳后最高点）；辅助治疗面神经炎

6、乳腺炎（症状表现为：乳房肿胀疼痛、乳头溢液、高烧、寒战、脓肿、乳腺变形）

神阙、膻中

乳根：双穴，胸部，在乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸；具有通乳化瘀、消痈催乳的作用。

7、肠系淋巴结炎（临床症状表现为：腹痛于脐周或右下腹，并有固定压痛点，常伴随发热、恶心、呕吐，腹泻或便秘；急性肠系膜淋巴结炎多见于7岁以下小儿，好发于冬春季节）

神阙、阿是

天枢：双穴，于腹中部，距脐中2寸；有调中和胃、理气健脾的作用。

关元：下腹部，前正中线上，在脐中下3寸；具有培肾固本、补气回阳的功效。

8、肠胃炎

神阙、天枢

小肠俞：双穴，有通调小肠、清热利湿的功效。骶部，十七椎下2锥，旁开1.5寸。

十七椎（第五腰椎）：胯骨最高点平行向后，后正中线上为十七椎。

9、前列腺炎

神阙

中极：下腹部，前正中线上，在脐中下4寸；具有益肾兴阳，通经止带的功效。

膀胱俞：双穴，骶部，十七椎下3锥，旁开1.5寸。有疏调膀胱，通利水道的作用

贰

肿：肿大、肿物

1、腮腺炎

神阙、翳风、合谷、局部

2、麦粒肿（临床症状表现：睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症）

神阙、局部

列缺穴：双穴，左右两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指指尖到达之凹陷处即是该穴；

3、扁桃体肿大、淋巴结肿大

神阙、天突、大椎、局部

4、痔疮

神阙、中极、局部

长强：尾骨下，在尾骨端与肛门连线的中点处；有宁神镇痉，通便消痔之功。

叁

热：发烧

1、普通发烧

神阙、大椎

涌泉：双穴，在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

2、反复发烧

神阙、天突、大椎、涌泉

3、带状疱疹（中医认为该病多与肝郁气滞、气滞血瘀有关）

神阙、局部涂抹

期门：双穴，胸部，在乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸　　

；具有疏肝健脾、理气活血的作用。

阳陵泉：双穴，于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。具有疏肝利胆，舒筋活络、强健腰膝的作用。

肆

痛：各类疼痛

1、颈肩痛

神阙、大椎

肩井：双穴，肩上，前直乳中，在大椎与肩峰端连线的中点上；有祛风清热、活络消肿、通经活络的作用。

太冲：双穴，在脚背上大脚趾骨与第二脚趾骨的交汇凹陷处，涌泉的位置多在太冲的背侧偏下；具有平肝泄热，舒肝养血，清利下焦的作用

2、腰痛

神阙

委中：双穴，膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间）；具有舒筋活络，泄热清暑，凉血解毒的功效。

京骨：双穴，人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处；有清热止痉，明目舒筋的功效。

肾俞：双穴，腰部，在第2腰椎棘突下，命门穴旁开1.5寸（命门：神阙正对腰部的位置）；有益肾补阳，强腰利水的功效。

3、腿痛

神阙、阳陵泉、京骨、局部

4、偏头痛（临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重。）

神阙、列缺、太冲

三阴交：双穴，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；具有健脾理血，益肾平肝的作用。

5、胆结石造成的疼痛

神阙

胆俞：双穴，于背部，在第10胸椎棘突下，旁开1.5寸；有清肝利胆，清热化湿的功效。

胆囊穴：双穴，小腿外侧上部，在腓骨小头前下方凹陷处（阳陵穴）直下2寸；对胆道病有显著疗效，利胆通腑。

日月穴：双穴，上腹部，在乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸；具有利胆疏肝，化湿和中的作用。

6、肾结石造成的疼痛

神阙、肾俞、中极、阿是

足三里：双穴，位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸（犊鼻：膝盖凹陷中），胫骨前缘偏外一寸。具有通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

7、痛经

神阙、关元、三阴交

十七椎：在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下（胯骨最高点平行向后，正中线上）；具有主理胞宫、强腰补肾的作用。

8、神经性疼痛

神阙、合谷

风府：项部，在后发际正中直上1寸，枕骨外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷处；有散风熄风，通关开窍的功效。

风池：双穴，于颈部，在枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之前的凹陷处；有醒脑开窍，疏风清热，明目益聪的作用。