淋巴结遍布在人体的全身各处，在正常情况下是不易触及到的，但是当身体发生炎症感染的时候，或是发生一些癌变反应的时候，就会影响到淋巴结，引起淋巴结变大，并伴有红肿热痛的表现，而且可以明显的触碰到它。

　　如果是感染引起的淋巴结肿大，一般肿大的淋巴结质地是较为柔软的，如果是急性感染引起的淋巴结肿大，淋巴结就会明显的有红肿发热的现象，触碰有明显的疼痛感。

　　一般非特异性淋巴结炎、淋巴结结核和恶性肿瘤淋巴结转移会引起局限性的淋巴结肿大，而一些急慢性淋巴结炎、急慢性白血病、淋巴瘤或者是淋巴结内含有许多专门吞噬致病物质的细胞，这些情况一般引起的是全身性的淋巴结肿大。

　　在生活中注意戒烟戒酒，避免劳累，这些都易引起淋巴结的肿大，每天养成来良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，多参加一些体能的锻炼，提高身体的抵抗能力，减轻细菌、病毒对人体的伤害，可以预防淋巴结肿大的现象。

　　生活中饮食也要注意，不宜吃一些生冷、过期的食品，一些过咸、过辣的食物也要少吃，多吃一些新鲜的食物，还可以多吃一些碱性的食物，比如海带、白萝卜、豆腐等，对身体是很好的

如何才能做到早期发现和诊断呢

　　一旦发现淋巴结肿大的症状应及时就诊。而要确诊淋巴瘤，必须做肿块的病理检查，病理诊断被称为“金标准”。

　　恶性淋巴瘤的早期表现不易被察觉，但对于以下几个现象要引起警惕。

　　1无痛性淋巴结肿大，尤其是在颈部、腋下等处发现无痛、进行性增大的肿块; 　　2经一般抗炎治疗无效的“慢性淋巴结炎”，特别是同时伴有反复不明原因的长期低热或周期性发热，或是伴有乏力、皮肤瘙痒、夜间盗汗、消瘦的浅表淋巴结肿大等。

　　3也有一些淋巴结肿大发生于体腔之内，如腹腔的淋巴结肿大，纵膈的淋巴结肿大等，往往需要通过一些检查，包括B超、CT、核磁检查，才能发现。

　　淋巴瘤是中青年人群的好发疾病，高发年龄在20-40岁之间。淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染、病毒感染、接触有害物质等因素，都可能成为导致淋巴瘤发生的原因。

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